WILL­KOMMEN bei Yogainspiration

Lass Dich inspirieren, bewege Deinen Körper und entspanne den Geist!

Yoga bringt Dich zum Leuchten!

Bringe Bewegung und Atem in Einklang. Hüte die Kostbarkeit des Augenblicks.

Tue was Dein Herz Dir sagt!

Yoga hilft Dir, Dich und Dein Leben in Einklang zu bringen.

Enthülle den verborgenen Glanz!

Jeder Moment ist einzigartig. Finde zu Deiner Mitte.

Entdecke mein Angebot

Willkommen auf der Website Yogainspiration von Claudia Eva Reinig. In einem Yoga Workshop oder beim Retreat findest du im Flow dieser jahrtausendealten Praxis wieder zu dir Selbst. Tauche ein in den Fluss des Vinyasa Yoga!

Yoga Retreat/Yogaferien/Yoga Wochenende

Ein Yoga Retreat an einem traumhaften Kraftort lässt dich Auftanken und neue Inspiration finden. Erfahre mit Yoga und Meditation die Schönheit und Magie des Lebens.

 

Yoga Workshop/Weiterbildung

Jeder Yoga Workshop hat ein bestimmtes Thema. Dies ermöglicht dir, deine Yogapraxis zu intensivieren und tiefer in die Yogawelt einzutauchen.

 

Yoga Nidra Tiefenentspannung CD/MP3

Yoga Nidra führt dich zum bewussten Schlaf der Yogis. Finde mit Yoga Nidra zu Klarheit und nimm deinen Körper, deine Atmung, die Gefühle und die Gedanken bewusst wahr.

 

Vinyasa Yoga DVD

Übe mit der DVD mehr als 2,5 Stunden fliessenden Yoga Flow sowie Atem-, Konzentrations- und Entspannungstechniken vor wunderschönen Naturkulissen in Indien.

 

wertvolle elemente aus dem yoga

Verschiedene „Techniken und Werkzeuge" aus der Yogawelt werden bei jedem Retreat und bei jedem Workshop deine Yogaerfahrung bereichern und vertiefen.

Vinyasa Yoga Flow

Die Yogastellungen werden fliessend miteinander verbunden: Spielerisch und leicht erfolgt die Bewegung synchron mit der Atmung.

Meditation/Innere Achtsamkeit

Geführte Meditation oder Meditation in Stille bringen dich in den momentanen Augenblick: Heilsame Achtsamkeit, die dich auftanken lässt.

Pranayama/Atemtechnik

Atemübungen sind wunderbar hilfreich bei der Entspannung und beim Stressabbau: Pranayama gilt als Tor zwischen Körper und Geist.

Yin Yoga

Beim Yin Yoga konzentrieren wir uns auf die Dehnung des Bindegewebes, lassen los und schaffen Raum: Yin Yoga unterstützt die Regeneration und Durchlässigkeit.

Yoga Nidra Tiefenentspannung

Yoga Nidra ist eine sehr wirksame Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet: Es entsteht Raum für kreatives Erleben, höhere Inspiration und tiefe Weisheit.

Mudra/Vertiefungstechnik

Mudras habe eine spezielle Kraft: Sie wirken anregend, ausscheidend oder beruhigend auf den Organismus und den Energiefluss. Mudras helfen bei der Konzentration und Verinnerlichung.

Mantra/spezieller Wortklang

Mantras wirken durch ihre wunderbare Vibration auf den Körper und Geist: Wir singen oder chanten spezielle Worte, meist in Sanskrit, der altindischen Sprache.

Kriya/Reinigungstechnik

Kriyas wirken reinigend und dadurch unterstützend auf den physischen Körper: In den Yogaschriften werden ihnen auch spirituelle Wirkung zugesagt.

wunderbare welt des yoga

Nutze all deine Ressourcen und erfreue dich an der

subtilen Kraft des Atems

Flexibilität von Körper & Geist

Möglichkeit zur Dankbarkeit

Macht der Liebe

Bewegung und Entspannung

yoga workshop malasanaJeder Yoga Workshop legt den Fokus auf ein bestimmtes Thema, so dass du tiefer eintauchen und einen Ort finden kannst, der näher bei deinem Selbst, deinen Empfindungen, Gefühlen, Intuitionen und Träumen liegt. Mit verschiedenen Übungen mobilisieren wir Teile der Muskulatur, die im Alltag eher selten genutzt werden und können so physische und emotionale Anspannungen lösen. Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis, hilft dir, die aufgebaute Energie in tiefere Ebenen zu transformieren.


Die Vinyasa Yoga DVD führt dich zu dir zurück

vinyasa oga dvd

Lass dich mit meiner Yoga-DVD im Komfort deines Zuhauses durch mehrere Yoga-Sequenzen leiten, denen jeweils eine Göttin der indischen Mythologie zugrunde liegt. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch einen lebendigen Bewegungsfluss aus: Frei, geschmeidig und ebenmässig fliesst du von einer Yogastellung in die nächste. Die stetigen, dynamischen und doch achtsamen Bewegungen verhelfen zu völliger Präsenz. 

Lass dich in den Yogaferien inspirieren!

Ein Yoga Retreat in der Schweiz, auf Mallorca oder anderen wunderbaren Orten der Welt gibt dir die Möglichkeit, dich zum Auftanken an einen ruhigen und traumhaften Ort zurückzuziehen. Möchtest du deinen Körper bewegen und zugleich Entspannung geniessen, gönn dir zusammen mit Gleichgesinnten ein Retreat an einem Kraftort: Yoga, Meditation und Besinnung auf das Wesentliche fördern Regeneration und Neuorientierung. Entdecke bei Yoga und Wandern die Kraft der Natur, vertiefe deine Yogapraxis und finde Pause von der Routine beim Yoga Retreat Mallorca.


Tiefenentspannung für Körper & Geist

Verschiedene Anleitungen zur Wahrnehmung deiner Körperteile, deines Atems, deiner Gefühle und Empfindungen führen dich mit der Yoga Nidra CD zur Tiefenentspannung. Yoga Nidra lässt dich in eine wesentlich kräftiger gezeichnete Gefühlswelt eintauchen. So findest du zu Klarheit und kannst Entscheidungen bewusster fällen. Mit Yoga Nidra kannst du neue Inspiration und Regeneration durch Loslassen und tiefer Entspannung erfahren. 

Über mich

Schon früh war ich auf der Suche und mit knapp über 20 Jahren hatte ich mir Gedanken darüber gemacht, ob dies nun alles sei. Nach vielen unterschiedlichen Exkursionen durch das damalige ganzheitlich orientierte Angebot kam ich auch zum Yoga. Bei der ersten Yogastellung, die wir übten, bei meinem ersten Yogalehrer aus England, der damals schon über 70 Jahre alt war, wusste ich sofort: 

Das ist es!

Seitdem begleitet mich Yoga und ich freue mich riesig, meine eigenen Entdeckungen und Erfahrungen mit Yoga, der Natur, der Bewegung und dem Atem, mit anderen zu teilen. 


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Besuche einen Workshop oder Retreat! Ich biete dir:

Mit Vinyasa Yoga Flow bringst du deine Energie zum Fliessen, Yoga Nidra schenkt dir Entspannung und einen starken Geist. Die Yoga CDs und DVD bieten dir Unterstützung dabei. Tanke auf, entdecke neue Energiequellen und finde zu dir selbst, in den Yogaferien oder im Yoga Workshop!

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