Balance von Stirha und Sukha
Entdecke bei diesem Workshop die Balance von stirha und sukha. Es gibt viele Übersetzungen von stirha und sukha. Einige wesentlichen Bedeutungen von stirha sind: stark, standhaft, stabil, entschlossen, fest und auch mutig die eigene Stellung zu beziehen. Sukha kannst du übersetzen mit: angenehm, glücklich, gut, fröhlich, weich und auch sanft mit dir selbst zu sein. Als "Opener" und Einstieg des Nachmittags nutzen wir nun die wunderbare körperliche und auch sinnliche Erfahrung des Vinyasa Yoga Flow, um mehr in die Präsenz und in die Kraft zu kommen.