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 WORKSHOP/EVENT
TERMINE 2012
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LUZERN Ausgebucht, wir führen eine Warteliste
Vinyasa Yoga und Yoga deep and long
24. März 2012
Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
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 In der ersten Hälfte des Workshops liegt der Fokus bei Vinyasa Yoga. Wir kreieren mit unserem Körper ein dynamisches Bewegungsspiel. Fliessende und dynamische Yogafolgen bringen dem Körper Kraft, Anmut und Beweglichkeit. In der Kombination von asana, bandha, body kriyas und dem Feueratem spürst Du die energievolle und reinigende Intensität der Feuerkraft agni.
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 In der zweiten Hälfte widmen wir uns Yoga deep and long. Der Geist taucht ein in Sammlung und Stille. Diese Yin Yogaübungen haben einen ruhigen und passiven Charakter. Wir halten einzelne asanas bis zu 5 Minuten, eine Praxis der Geduld und Stille. Tiefes Loslassen bringt dir meditatives Eintauchen in tiefere Schichten von Körper und Geist - die nährende Mondkraft soma.
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Kurslevel: All Level, Basiskenntnisse empfohlen
Samstag, 24.03.12
Uhrzeit: 14 - 17 Uhr
Preis CHF 80.-- Anmeldung
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THUN
Vinyasa Yoga Weiterbildung
The Art of Sequencing
5. Mai 2012, 3. November 2012
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SÜDSCHWARZWALD
Yoga Pfingst Retreat im Hollerbühl (DE)
25. - 28. Mai 2012
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| THUNERSEE |
Yogatag, 23. Juni 2012
mit Carmen Costa yoga-carmen und Claudia Eva Reinig
Kursort - Gwatt Zentrum
Am Thunersee, 3645 Gwatt
Kursraum: Waldhaus
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Getragen von der prächtigen Umgebung des Thunersees entdecken wir das Abenteuer von Vinyasa Yoga, Yoga deep and long, Yoga Nidra, Pranayama und der Meditation. Let the flow guide you...
Bitte rutschfeste Matten mitbringen!
10.15 – 13.00 Yoga Flow, Elemente von Tri Yoga Flow und Meditation mit Carmen
13.00 - 14.45 break
14.45 - 17.30 Yoga Nidra, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yoga deep and long, Mantra mit Claudia
Gesamtpreis CHF 140 Anmeldung
APPENZELL
Yoga Sommer Retreat im Appenzeller Land (CH)
12. - 15. Juli 2012
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ZÜRICH
VINYASA YOGA FLOW und YOGA NIDRA
24. November 2012
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich (neues Studio) Lageplan
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 Wenn die Energie fliesst und der Körper im Rhythmus schwingt, beginnt die Seele zu tanzen. Ich lade dich ein, zu einem kreativen Vinyasa-Nachmittag mit body kriya,
Feueratem, Yoga deep and long und Yoga Nidra.
Wir kreieren mit unserem Körper ein dynamisches Bewegungsspiel. Fliessende Yogafolgen bringen dem Körper Anmut, Kraft und Beweglichkeit. In der Kombination von asana, body kriyas und dem Feueratem spürst Du die energievolle und reinigende Intensität von agni. In Yoga deep and long taucht der Geist ein in Sammlung und Stille. Die hier korrespondierende nährende Mondkraft soma bringt dir tiefe Durchlässigkeit des Körpers sowie lichtvolle Hingabe auf tieferer Ebene.
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 In der spielerischen Leichtigkeit der Bewegungen werden Körper und Geist mit lebendiger Energie geladen und damit durchlässig und geschmeidig für
Pranayama und Yoga Nidra. Yoga Nidra hat seinen Ursprung im Tantra Yoga. Er ist eine sehr wirkungsvolle Methode, die die Achtsamkeit trainiert und somit zum wachen „Schlaf der Yogis“ führt. Yoga Nidra umfasst verschiedene Bewusstseinsübungen wie Wahrnehmung der Körperteile, des Atems, der Gefühle, Empfindungen und unterschiedliche Visualisierungen.
Kurslevel: All Level, Basiskenntnisse empfohlen
Samstag, 24.11.12
Uhrzeit: 14 - 17
Preis CHF 90.-- Anmelden direkt bei zuerich@airyoga.com
THUN
Candlelight YOGA FLOW und YOGA NIDRA
30. November 2012
Bewegungsraum, Rampenstrasse 1, 3600 Thun (am Bahnhof) Lageplan |
YOGA FLOW in lichtem Kerzenschimmer.
Der ganze Raum ist getaucht in strahlendem Kerzenschein. Wenn die Energie fliesst und der Körper im Rhythmus schwingt, beginnt die Seele zu tanzen.
Wir kreieren mit unserem Körper ein dynamisches Bewegungsspiel. Wesentlich innerhalb der fliessenden Asanasequenzen ist die Balance von Leichtigkeit und Beständigkeit.
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 Der Abschluss bildet Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist. Yoga Nidra bringt Klarheit, Bewusstheit und Entspannung auf mehreren Ebenen.
Hörprobe-Yoga Nidra-MediaPlayer
Hörprobe-Yoga Nidra-MP3
Download Infos zu Yoga Nidra
Kurslevel: regelmässige Yogapraxis
Freitag, 30.11.12
Uhrzeit: 18 bis 21 Uhr
Preis CHF 80 Anmeldung
Bitte rutschfeste Matten mitbringen!
Namaste, ich grüsse das Lichtvolle in Dir
© Design, Texte & Fotos - Claudia Eva Reinig
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