YOGA PFINGST RETREAT im Südschwarzwald
25. bis 28. Mai 2012 |
Ausgebucht
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Yogaferien und Natur pur im Haus Hollerbühl
Aufrichtung und Zentriertheit -
lebendig mit der Welle fliessen
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YOGA VINYASA FLOW
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 Wir widmen uns während diesen Tagen dem inspirierenden Yogastil Vinyasa Flow sowie Yoga deep and long.
Ein herrlicher Blick zeigt sich vom lichtvollen Yogaraum über die weiten Wiesen und Wälder des Hotzenwaldes bis zu den Schweizer Alpen.
Deine Matte liegt auf wunderbarem natürlichem Kirschbaumparkett mit Fußboden-Heizung.
Freier Atem in der Bewegung - Prana, der durch den Körper strömt - das Erleben von Inspiration
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 Das dynamische Bewegungsspiel erfolgt in Konzentration. So werden Körper und Geist mit lebendiger Energie geladen und damit durchlässig und geschmeidig für Pranayama, Pratyahara und Dhyana.
Fliessende Yogafolgen bringen dem Körper Anmut, Kraft und Beweglichkeit. In Yoga deep and long taucht der Geist ein in Sammlung und Stille.
Kurszeiten jeweils 2,5 Stunden am Morgen, 2 Stunden am Nachmittag plus Abendprogramm.
Es gibt genügend freie Zeiten für die Natur, Relaxen und Sein sowie Begegnungen mit anderen.
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 TRADITIONELLE Thai Yoga Massage
An einem Nachmittag befassen wir uns mit Traditioneller Thai Yoga Massage. Eine geniale Ergänzung zum Yoga.
Die Yoga-Massage, unter der Bezeichnung „Nuad Phaen Boran" bekannt, bedeutet soviel wie „uralte heilsame Berührung". Die Wurzeln dieser Massage liegen in der ayurvedischen Medizin Indiens. Bestehend aus passiven, dem Yoga entnommenen Dehn- und Streckpositionen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassage wird sie auch „passives Yoga" genannt.
mehr über die trad. Yoga Massage...
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KURSLEITUNG/ASSISTENZ |
Claudia Eva Reinig und Josiane Imesch
Die Yoga Sessions werden von Claudia geleitet. Josiane assistiert und unterstütz dich hier mit hands-on-adjustments. Der Thai Yoga Massage Nachmittag wird von Josiane geleitet, hier assistiert Claudia. So erhältst Du optimale Unterstützung während der Yogastunde und innerhalb der gesamten Seminarzeit.
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| SEMINARHAUS Hollerbühl |
 Es erwartet dich ein heller und liebevoll umgebauter ehemaliger Hof. Die gemütlichen Räume sind weitgehend baubiologisch und in gehobener Ausstattung erbaut.
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Das Haus liegt in besonderer Lage an einem ruhigen, kraftspendenden Ort. Die Zimmer, der Wintergarten, Kaminzimmer oder ein lauschiges Plätzchen im Garten laden dich ein zum Yoga Chill Out . Hollerbühl
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Wohlfühlen und Entspannen - Begegnung mit sich und der Natur
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VEGETARISCHE KÜCHE
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Angepasst an die Yogapraxis und Übungszeiten gibt es Frühstücksbrunch und ein köstliches vegetarisches Abendessen. Den Tag über stehen uns Quellwasser, Tee und Früchte zur Verfügung. Wir genießen gesunde und schmackhafte Vollkornprodukte aus weitgehend biologischem Anbau.
UMGEBUNG
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 Der Hotzenwald steht für eine abwechslungsreiche, touristisch noch unberührte Landschaft. Stellenweise sehr urwüchsig, gewinnt der Schwarzwald hier nach Süden hin an Raum und Weite.
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Keltische Stätten, auch in nächster Nähe, einsame Hochmoore, weite Plateaus, unterbrochen von artenreichen, lichten Hochwäldern verleihen der Gegend eine besondere Stimmung.
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KURSINFOS
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ORT: Seminarhaus Hollerbühl Hollerbühl
Schmalenberg 20,
D-79875 Dachsberg
TERMIN: 25. bis 28. Mai 2012
Freitag 16 Uhr bis Pfingstmontag 13 Uhr
PREIS YOGAKURS:
zahlbar bei Anmeldung CHF 390
PREISE ÜBERNACHTUNG: Dreierzimmer Euro 150
inkl. Essen und Kurtaxe, Doppelzimmer Euro 190
zahlbar vor Ort Einzelzimmer Euro 230 contact/anmeldung
ZIMMERBUCHUNG: direkt beim Seminarhaus bei Isabell Burkhard
Tel. 0049 (7672) 90 62 59, Email: mail@hollerbuehl.de
MITBRINGEN: eigene Matte, wenn Du magst probs (Gurt, Blöcke)
KURSLEVEL: Mittelstufe/Fortgeschritten
Die Anfahrt erfolgt selbstständig und ist im Preis nicht inbegriffen. (Zürich-Dachsberg ca 1,15 Stunden Fahrtzeit). Erst bei eingegangener Kursgeldzahlung wird die Anmeldung definitiv und damit ein Platz reserviert. Begrenzte Teilnehmeranzahl.
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wir freuen uns auf eine freudvolle zeit
lokah samasta sukhino bhavantu
mögen alle lebewesen glücklich sein
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© Design, Texte & Fotos - Claudia Eva |
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