Die fünf Elemente im Yoga – Teil 4 Luft

Laut der Yoga- und der Ayurvedaphilosophie setzt sich unser Sein so wie auch die Natur aus den fünf Elementen zusammen. Jedes Element ist zB für unterschiedliche Strukturen im Körper verantwortlich. Die Kombination untereinander bestimmen die Beschaffenheit des Körpers, der Seele und wie wir mit dem Leben umgehen.

Die fünf Elemente im Yoga – Teil 3 Feuer

Der Yogi, die Yogini strebt danach, im Einklang mit dem kosmischen Rhythmus zu leben. Man kann dies als eine holistische Lebensweise bezeichnen. Alles in diesem Universum ist miteinander verbunden und steht in Beziehung zueinander. Die 5 Elemente, die wir im Yoga oder vom Ayurveda her kennen, sind die Bausteine des Lebens.

Die fünf Elemente im Yoga – Teil 2 Wasser

Ein mit den fünf Elementen vertraute(r) Yogini oder Yogi kann den körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Status besser einschätzen und damit ausgereifter und sinnvoller im Leben agieren und im Einklang mit diesen handeln. Im Yoga und im Ayurveda sagt man, unsere biologische Existenz sei ein Tanz der fünf Elemente, den Maha Bhutas.

Die fünf Elemente im Yoga – Teil 1 Erde

Unsere biologische Existenz ist ein Tanz der fünf Elemente, die Maha Bhutas genannt. Man kann die Maha Bhutas (oder pancha mahabhutani) als Fundament des gesamten physischen Universums bezeichnen. Die Elemente Erde (Prithivi), Feuer (Tejas), Wasser (Apas), Luft (Vayu) und Raum (Akasha) sind die fünf Zustandsformen der Materie und zeigen sich als fest, flüssig, strahlend, gasförmig oder ätherisch.

Vier Yogis und ein Weg

Wenn dir die vier Yogawege neu sind, dann lies den April Blogeintrag „Die 4 Yogawege in die Freiheit“. Dann kannst du die nachfolgende Geschichte aus "Die Weisheit eines Yogi" von Sadhguru Jaggi Vasudev noch mehr geniessen: Einst gingen vier Männer im Wald spazieren.

Mother Earth is so generous. If only we give her the chance, she will restore everything in absolute abundance and beauty.

- Sadhguru -

Die 4 Yogawege in die Freiheit

Viele (Yoga) Wege führen zum Ziel. Mit Yoga entdecken wir wieder, wer wir sind, und kehren zu einem Leben voller Freude, Glück und Freiheit zurück. Die Yogaphilosophie beschreibt erfreulicherweise unterschiedliche Yogawege und spirituellen Praktiken, in der Erkenntnis, dass wir Menschen zwar alle wunderbar sind, doch unterschiedliche Persönlichkeiten und Vorlieben haben.

Yoga und die fünf Hüllen - Pancha Kosha

Gemäss der Yogaphilosophie sind wir nicht nur unser physischer Körper oder Verstand, sondern bestehen aus verschiedenen interaktiven Ebenen, die sich vom grobstofflichen in immer subtilere Bereiche bewegen. Dieses Konzept wird "Pancha Kosha" genannt - Pancha Kosha ist ein Begriff aus dem Sanskrit.

Das alte Jahr verabschieden, das neue Yoga-Jahr begrüssen

Die stillere und auch dunklere Jahreszeit birgt die Versuchung, ganz unter der Bettdecke zu verschwinden, mehr Zeit mit Videos und sinnlosem Scrollen zu verbringen und die verführerische Keksdose nicht mehr aus der Hand zu nehmen. Ganz klar, es ist wichtig, auch die "Freuden" des Winters zu geniessen.

All can be done, if the God touch is there.

- Sri Aurobindo -

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