Yoga Nidra Ausbildung - Infos
Datum/Uhrzeit
Zielgruppe
Mitbringen
Preis inklusive Kursunterlagen
Kursort
Unterkunft / Flyer

Themenschwerpunkte

  • Entstehung & yogischer Kontext von Yoga Nidra
  • Vorbereitung/Atemachtsamkeit
    Asanas & Pranayamas zur Vorbereitung
  • Sankalpa, der positive Vorsatz/Entschluss
    Formulierung vom Vorsatz & Finden des Sankalpa mithilfe Svadhyaya
  • Nyasa/Körperreise/Bodyscan
    Wanderung der Aufmerksamkeit durch den Körper   
  • Gegensatzpaare/Gefühle
    Harmonie, Ausgleich & Integration
  • Visualisierung/Eintauchen in Bilderwelten
    verschiedene innere Bilderfolgen, archaische Bilder, Reise an einen Ort, Gerüche, Farben, Empfindungen
  • Der Rückweg, Herausführen in die äussere Welt
  • Spannungsfelder und mentale Schlacken
  • Die verschiedenen Gehirnfrequenzen
  • AUM & die Bewusstseinszustände
  • Burnout, Stresskreislauf & Yoga Nidra
  • Einsatz von Klänge, Töne & Musik
  • Stimmführung, Sprache
  • "Innere" Farben bei Yoga Nidra

Feedback zur Yoga Nidra Weiterbildung

Es war ein lehrreiches Yoga Nidra Wochenende. Ich konnte mein Wissen bereichern und sehr vertiefen. Es ist nun an der Zeit dies umzusetzen und neue Erfahrungen zu kreieren. An dir, liebe Claudia ein herzliches Dankeschön für diese Weiterbildung. Endlich konnte ich dich live « genießen ». Voilà ma chérie belle journée...

Nicole Brammeier

Teilnehmerin Yoga Nidra

Bereits sind wieder 168 Stunden vergangen seit unserem Workshop. Vielen herzlichen Dank nochmals dafür. Es war für mich sehr inspirierend und wundervoll, dass du deinen Erfahrungsschatz mit uns geteilt hast. Bin nun täglich am Üben und erfreue mich am Energiepotential des Unbewussten. Ich wünsche dir ganz viele lichtvolle Momente und viele Augenblicke in denen du andere Menschen mit deiner Lebensfreude anstecken kannst. Das Weekend klingt wunderbar nach und du hast mit deiner Herzlichkeit und deinem profunden Wissen die tägliche Praxis bereichert.

Anita Banderini

Gesundheitsförderung / Prävention, Yogalehrerin

Vielen Dank für die Yoga Nidra Weiterbildung, es hat mir eine ganz neue Welt eröffnet. Ich habe mich bis jetzt nie richtig mit Yoga Nidra befasst, es kommt jedoch zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben. Ich werde Yoga Nidra sicher vertiefen und zuerst mal für mich üben und vielleicht dann später auch in unserem Yoga-Studio anbieten. Danke auch für die vielen Informationen über Bücher, Musik usw. und wie liebevoll du diesen Workshop gestaltet hast. Die Abwechslung von Theorie und Praxis war genau richtig.

Muriel Schwarz

Yogalehrerin in Zumikon

Die Weiterbildung mit dem Thema Yoga Nidra war für mich sehr bereichernd und inspirierend. Ich liebe es dir zuzuhören und deiner Stimme zu lauschen. Alles war sehr informativ und nützlich und zwischendurch regt das Gesagte auch zum Schmunzeln und Lachen an. Ich fand es auch sehr interessant die positive Wirkung von Yoga Nidra auf ein Burnout von einer direkt betroffenen Person (Gastreferentin) zu hören. Die Weiterbildung war für mich eine sehr runde Sache und ich freue mich schon jetzt auf ein nächstes mal.

Esther Maria Vogel

Yogalehrerin in Altdorf, Uri

Vielen lieben Dank für das wunderschöne und inspirierende Yoga Nidra Wochenende. Es hat so gut getan und ich freue mich jetzt noch mehr Yoga Nidra für mich zu vertiefen & in meinem Yoga-Unterricht weiterzugeben. Deine Art zu unterrichten und Fragen zu stellen, ist sehr wertvoll. Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen. Es war wunderbar. Sehr gerne werde ich diese Weiterbildung weiterempfehlen, es war wunderschön!

Erika Kunfermann

Yogalehrerin in Feldis

Nach einem wunderbaren Seminar mit vielen neuen Inspirationen, bin ich gut nach hause gekommen. Ich danke Dir für die zwei Tage, die Du mit so viel Liebe, Klarheit und Humor unterrichtet hast!

Cornelia Lichtsteiner

Integrative Atemtherapeutin

Letzte Woche hab ich gleich Yoga Nidra unterrichtet und vorher in etwa den Flow, den wir bei Dir gemacht hatten. Alle waren begeistert. Außerdem hast Du mich inspiriert, endlich mal eine Klangschalen-Meditation zu machen. Ich liebe meine Klangschalen, hatte sie aber noch nie im Kurs genutzt. Auch hier gab es positive Rückmeldungen. Super! Bin wieder ganz inspiriert und glücklich. Ich danke Dir!

Astrid Preiß

Fachärztin, Yogatherapeutin

Mein grosses Dankeschön für das Wochenende. Ich hab‘ so viel mitnehmen können und werde step by step mit Yoga Nidra weiter üben und integrieren. Das war das erste Seminar an dem ich mich so rege beteiligt habe. Bisher ist mir das schwer gefallen bzw. ich hab mich zurückgehalten. Eines der Ergebnisse von Sankalpa, Yoga Nidra und Selbstreflektion!

Sonja Braun

Inhaberin von yoga.praxis.leben

Ich danke dir von Herzen für die tolle Weiterbildung in Thun. Ich habe viel Kraft und Vertrauen daraus geschöpft und bin mit einem weiter gewachsenen Vertrauen in die Wirksamkeit von Yoga Nidra nach Hause gegangen.

Claudia Dimmler

Yoga Nidra Kursleiterin

Herzlichen Dank nochmals für die wunderbare Weiterbildung - ich habe gleich diese Woche in meinem Studio einen Yoga Nidra Kurs angeboten, um das weiterzugeben was ich von Dir bekommen habe.

Silvia Sommer

Inhaberin Yogazeit-Amberg

Herzlichen Dank nochmals für die tolle Yoga Nidra Weiterbildung - es war bereichernd, inspirierend und sehr erholsam. Wie immer war ich beeindruckt, von Deiner fröhlichen und natürlichen Art, Yoga zu unterrichten. Ich bin gestärkt und entspannt in die neue Woche gestartet.

Ursula Hotz

Gymnastikpädagogin, Yogalehrerin

Ich bin sehr bereichert von dem Yoga Nidra Wochenende nach Hause gekommen. Obwohl ich mich schon jahrelang mit Yoga Nidra beschäftige, hat sich jetzt manches geklärt. Auch die Praxis hat mir sehr gut getan, vor allem die wunderschöne Yoga Nidra Session, danach fühlte ich mich fast wie neu geboren. Mein warmer Dank für die lehr- und erfahrungsreichen gemeinsamen Stunden, die angenehme Atmosphäre und die sorgfältig gestalteten, aufschlussreichen Unterlagen. Ich setze viel Hoffnung auch für mich persönlich auf diese wunderbare Technik. Danke, dass Du sie auf so schöne Art weiter gibst.

Teilnehmerin

Hier findest du uns bei der Yoga Nidra Ausbildung in Thun
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