YOGA IN GOA 2011 diashow: yoga in goa Umgebung
Yoga an der Quelle des Yoga
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VINYASA YOGA - MUDRA SADHANA, 10. - 17. januar 2011 mit claudia
VINYASA YOGA - SHAKTI SADHANA, 7. - 14. februar 2011 mit claudia
VINYASA YOGA - VAYU SADHANA, 3. - 10. januar 2011 mit matthias
VINYASA YOGA - BUDDHI SADHANA, 14. - 19. februar 2011 mit matthias
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RETREAT VINYASA YOGA - MUDRA SADHANA
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 10. - 17. januar 2011 mit claudia
kurszeit: täglich 2 ½ std am morgen , 3x am nachmittag
überraschungsprogramm am abend
kurslevel: fortgeschritten
unterrichtseinheiten: 22 |
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Wir begrüssen den indischen Morgen mit Mantra, Pranayama und traditionellen Vertiefungstechniken wie speziellen Mudras. Jeden Tag widmen wir uns einer neuen Mudrameditation, die am Ende der Woche in einem Mudra Flow Ritual erlebt werden.
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In der morgendlichen Yogasession erforschen wir unseren Körpertempel im Zusammenspiel von Asana, Bandha und dem Atem. Agni, das Prinzip von Hitze, Kraft und Transformation bringt dich in den kreativen Yogasequenzen zu einem körperlich herausfordernden Höhepunkt.
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Die Session am Nachmittag beinhaltet eine entspannte Praxis mit regenerierenden Asanas. Soma, das nährende Prinzip, bringt dich mit lockeren und sanften Moves in die glückseelige Leichtigkeit. Eine Einladung zu dir selbst.
kurspreis inkl. unterkunft und veg. essen, ohne anreise:
chf 640 im 2-Personen Bungalow, chf 780 im Einzelbungalow contact/anmeldung
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RETREAT VINYASA YOGA - SHAKTI SADHANA
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 7. - 14. februar 2011 mit claudia
kurszeit: täglich 2 ½ std am morgen , 3x am nachmittag
überraschungsprogramm am abend
kurslevel: fortgeschritten
unterrichtseinheiten: 22
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 In Indien wird Devi als Göttin in ihren vielfältigen Formen verehrt. Devi ist die aktive Urkraft, Shakti, die als Schöpferin und Königin des Universums gilt. Wie Devi erscheinen auch wir im Leben mal als große hingebungsvolle Mutter und dann mal wieder als leidenschaftliche Kriegerin. Devi Mantras unterstützen uns, durch die Kraft der Bija Mantras, sich mit der Energie der jeweiligen Göttin sowie ihren unterschiedlichen Eigenschaften und Aspekten zu verbinden.
Kreiere einen heiligen Raum und spüre die Urkraft in dir.
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 Ich lade dich ein, im fliessenden Vinyasa Yoga die Dynamik, Kreativität und Transzendenz der Shakti zu entdecken. Die Bewegungen werden auf dem Faden der Atmung gewoben. Dynamischer Kundalini Move, verbunden mit dem "Feueratem", aktiviert und reinigt auf wirkungsvolle Weise und hilft dir zu mentaler Stärke und Gelassenheit. Der Kurs ist auch für Männer.
kurspreis inkl. unterkunft und veg. essen, ohne anreise:
chf 640 im 2-Personen Bungalow, chf 780 im Einzelbungalow
contact/anmeldung
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RETREAT VINYASA YOGA - VAYU SADHANA
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 3. - 10. januar 2011 mit matthias
kurszeit: täglich 2 ½ std am morgen , 4x am nachmittag
überraschungsprogramm am abend
kurslevel: gesunde anfänger bis regelmässige yogapraxis
unterrichtseinheiten: 22
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 ,Das Retreat-Center liegt auf einer Klippe über dem Meer, sozusagen hoch in den Lüften, die ideale Umgebung für ‚Vayu Sadhana - die Praxis der Winde‘. Die 5 Vayus sind ein energetisches Konzept, mit welchem du dich in die Magie des Yoga vertiefen kannst. Der Atem als Lebensstrom und als Mittler zwischen Innen und Aussen lässt dich den Tanz des Yoga erleben.
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 Wir verwenden Atemführung, um die Haltung und das Alignment in den Yoga-Stellungen zu verbessern.
Eine zielgerichtete Atmung stabilisiert deinen Rumpf und trägt dich in und zwischen den Yoga-Stellungen. Wir verbinden inneres Yoga mit äusserem Yoga um die Erfahrung unseres Selbst mit dem kreativen Impuls der Schöpfung in die Welt zu tragen.
kurspreis inkl. unterkunft und veg. essen, ohne anreise:
chf 640 im 2-Personen Bungalow, chf 780 im Einzelbungalow
infos sowie anmeldung direkt bei matthias
RETREAT VINYASA YOGA - BUDDHI SADHANA
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 14. - 19. februar 2011 mit matthias
Kurszeit: täglich 2 std am morgen , 4x am nachmittag
kurslevel: gesunde anfänger bis regelmässige yogapraxis
unterrichtseinheiten: 16
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 Buddhi ist in der Yoga-Termionologie die höhere Intelligenz. Es ist die klare Unterscheidungsfähigkeit, welche wir entwickeln müssen, um uns von konditionierten Denk- und Verhaltensmustern zu befreien. Im Kurs erarbeiten wir ein Verständnis der Funktionsweise des Mind sowohl im Theoretischen als auch mit praktischen Übungen.
Neben dem theoretischen Verständnis (Jnana Yoga) bildet unsere tägliche Vinyasa Yogapraxis die Basis, welche uns hilft in einen ganzheitlichen, stabilen Fluss von Körper, Geist und Seele zu kommen.
kurspreis inkl. unterkunft und veg. essen, ohne anreise:
chf 440 im 2-Personen Bungalow, chf 550 im Einzelbungalow
infos sowie anmeldung direkt bei matthias
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| YOGAPLATZ / UNTERKUNFT |
Das Retreat Center YOGA CHATTAI befindet sich am Strandende direkt auf einer Klippe mit herrlicher Sicht über das Meer. Die Unterkünfte sind in westlichem Standard und haben alle eigene Dusche und WC.
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Wir praktizieren im Freien geschützt unter einem Palmendach.
Die Naturgeräusche, der Wind und das Meer sind hör-, seh- und spürbar. Ideal für ein Yogaretreat!
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BEACH |
Ein Weg führt nach unten zum Strand Agonda Beach (2 min). Bei Ebbe überquere den kleinen Fluss zu Fuss, bei Flut steht ein Boot bereit.
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 VEGETARISCHE KÜCHE
Zweimal am Tag wird vegetarisches Buffet serviert. Soweit verfügbar werden Zutaten aus lokalem und organischem Anbau verwendet. |
Das Buffet schenkt eine Auswahl von tropischen Früchten, Müsli, Porridge, Vollkornbrot, selbstgemachter indischer Joghur etc. am Morgen sowie marktfrische landestypische Gemüse-, Reis- und Linsengerichte am Abend.
KURSÜBERSICHT/PREISE
Vinyasa Yoga - Mudra Sadhana, 10. - 17. Januar 2011 mit Claudia
Vinyasa Yoga - Shakti Sadhana, 7. - 14. Februar 2011 mit Claudia
Vinyasa Yoga - Vayu Sadhana, 3. - 10. Januar 2011 mit Matthias
je Kurs CHF 640 im 2-Personen Bungalow, CHF 780 im Einzelbungalow
Vinyasa Yoga - Buddhi Sadhana, 14. - 19. Februar 2011 mit Matthias
CHF 440 im 2-Personen Bungalow, CHF 550 im Einzelbungalow
Die Europreise richten sich nach dem jeweiligen Wechselkurs.
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| NICHT VERGESSEN |
 Die Reise nach Indien, der dortige Aufenthalt und die Teilnahme an oben beschriebenen Yogakursen erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko. Die Yogakursleitung bietet keine Betreuung und keine Reiseleitung sondern ausschliesslich die Teilnahme am Yogaunterricht.
Die Kursleitung Claudia Eva Reinig und Matthias Brun lehnen im vornherein jegliche Haftung ab. |
welcome to india, namaste claudia
© Design, Texte & Fotos - Claudia Eva Reinig |
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