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Was dich erwartet

Es erwartet dich bei den Yogaferien auf Mallorca ein kreatives Programm, das deinen Körper erweckt und erfrischt, deinen Geist beruhigt und dir auf der Gefühlsebene Entspannung und Gelassenheit bringt. Vinyasa Yoga hilft dir mit seinen fliessenden Sequenzen zu Stabilität, Erdung, Anmut und Durchlässigkeit. Der didaktische Aufbau beginnt sanft und mündet in einem "Peak", wobei sich körperliche und auch energetische Intensität innerhalb der Flows steigern. 

Was dich erwartet

Es erwartet dich bei den Yogaferien auf Mallorca ein kreatives Programm, das deinen Körper erweckt und erfrischt, deinen Geist beruhigt und dir auf der Gefühlsebene Entspannung und Gelassenheit bringt. Vinyasa Yoga hilft dir mit seinen fliessenden Sequenzen zu Stabilität, Erdung, Anmut und Durchlässigkeit. Der didaktische Aufbau beginnt sanft und mündet in einem "Peak", wobei sich körperliche und auch energetische Intensität innerhalb der Flows steigern. 

Pause vom Alltag

ausgebuchtDie Bewegungen werden synchron mit deiner Atmung geübt, so stärken und nähren sie dich gleichzeitig. Dieser ruhige und friedliche Ort beim Yoga Retreat Mallorca bietet dir in einer wunderschönen Umgebung Pause von der Routine oder vom Stress. So kannst du entspannen und gar neue Betrachtungen und Perspektiven für deine Yogapraxis und auch dein gesamtes Leben gewinnen. Dieser Retreat findet in der Kleingruppe mit maximal 14 Teilnehmern statt.

Yoga Retreat Center Mallorca

Wir sind im wunderschönen Retreat Center La Serrania. Dieser spezielle Platz, mit seiner atemberaubenden Lage, befindet sich an den Ausläufern des Tramuntana Gebirges, unweit von der kleinen Stadt Pollença und ca 16 km vom Meer entfernt. Die herrliche Ruhe und die schlichte, reduzierte Gestaltung der Gebäude ziehen Yogis, Künstler und Schriftsteller auf der Suche nach Privatsphäre, natürlicher Schönheit und kreativer Inspiration an. La Serranía ist eine Klasse für sich, ein geschmackvoll konzipierter Ort, der mit großer Sensibilität für die Umwelt sowie mit viel Liebe zum Detail gestaltet wurde. 


Ein 14 m langend Pool mit herrlichem Blick auf das Tal und die Hügelkette bietet dir Entspannung und Chillout. Der wunderschöne Garten, die wilde Vegetation und Umgebung sowie der herrliche alte Baumbestand lässt dich in die Natur eintauchen und deinen Aufenthalt an diesem Kraftort zum Erlebnis werden. 

Wie wir wohnen und essen

Unsere Zimmer verleihen ein Gefühl von Komfort, Genügsamkeit und Geborgenheit. Die Doppelzimmer haben jeweils ein eigenes Bad sowie Glastüren und Fenster, die sich auf Terrassengärten öffnen. Hohe Decken und große Fenster schaffen viel Raum und Licht. Schöner Parkett, eine Mischung aus Stein, Zedern und Kiefern Tischlereien geben Wärme und inspirierende Atmosphäre. 

Vogelgezwitscher, die Glöckchen der Schafe und das Rauschen des Windes sind diese Tage deine Begleiter. Es erwartet dich eine hervorragende Kombination aus natürlichen Ambiente und moderner Funktionalität.

Unser Essen beim Retreat
Vegetarischer Brunch & Abendessen
Lecker & Gesund

Das Yogaprogramm beim Mallorca Retreat

Wir begrüssen den Morgen mit Meditation, Mantra, Atemübungen und verschiedenen Mudra Techniken. Die Atemübungen sind unterschiedlich anwendbar, je nachdem ob wir eher eine Aktivierung, eine kühlende Wirkung oder Ausgleich und Harmonie anstreben. Die Mudras entfalten auf geheimnisvolle Weise ihre subtile Wirkung und helfen dir, Freude und Frieden zu entwickeln. Eine aktivierende Vinyasa Yoga Flow Praxis am Morgen gibt dir Kraft, Flexibilität und Lebendigkeit. 

Der Unterricht am Nachmittag orientiert sich am Yin Yoga, bringt dich in die Stille und gestaltet sich heilsam und regenerierend. Beim Yin Yoga konzentrieren wir uns auf die Dehnung des Bindegewebes, lassen los und schaffen Raum. In der Yoga Nidra Tiefenentspannung und auch bei der Mediation taucht der Geist ein in Sammlung und Stille. So kannst du einen Ort finden, der näher bei dir selbst, bei deinen Empfindungen, Gefühlen und Träumen ist. Ein Nachmittag ist für längere Ausflüge frei.

Die meisten Unterrichtseinheiten werden von Claudia geleitet, Sara unterrichtet einen Vormittag, zwei Nachmittage sowie Abendmeditation.

Die Umgebung und Ausflüge

yogaferien mallorca flyerDie Stadt Pollença liegt ca. 10 Autominuten vom Retreat Center entfernt. Die engen Straßen und die berühmten Calvari-Stufen hinauf zur auf einem Hügel thronenden Kirche verströmen einen inseltypischen Charme, der einen sofort gefangen nimmt. Hier findet auch ein wöchentlicher bunter Markt statt. Du erreichst mit dem Auto den beeindruckenden Gebirgszug Sierra de Tramontana im Nordwesten Mallorcas. Die Gebirgskette besticht durch die oft spektakulär schöne, wilde Landschaft, die noch über weite Strecken von einer ursprünglichen Vegetation überzogen ist und durch ihre weitgehend intakte Natur. 


In der Nähe vom Center gibt es schöne Badestrände, mit dem Auto ungefähr 16 km entfernt. Der wunderschöne botanische Garten "Jardines De Alfabia" mit Museum erreicht man in 40 Autominuten. Cap Formentor ist der nördlichste Zipfel von Mallorca und eine der schönsten Landschaften der Insel. Wenn Du auf der Insel mobil sein willst, empfehlen wir mit anderen ein Mietauto zu teilen. Diese sind preislich recht günstig.

Retreat Infos
Retreat Programm
Preis Yoga / Übernachtung
Gesamtpreis inklusive
Beginn & Ende
Flugbuchung
Kurslevel
Mitbringen
Zahlungsmodus
Rücktrittsbedingungen
Reiserücktrittsversicherung
Reiseversicherung
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