YOGA WORKSHOP & WEITERBILDUNG

Hier findest du die Termine für Workshop & Yoga Weiterbildung von Yogainspiration

Workshop als Vertiefung & Inspiration

Ein Yoga Workshop sowie die Yogalehrer Weiterbildungen dient allen Yogainteressierten zur Intensivierung der eigenen Yogapraxis sowie als Vertiefung und Inspiration für Yogalehrende. Erlebe die optimale Ausrichtung des Körpers im harmonischen Gleichklang des Geistes.

In Yoga eintauchen

Der Stil Vinyasa Yoga vermittelt mit seiner kraftvollen und kreativen Art ein Gefühl der Offenheit und der Freiheit in der Bewegung. Tauche ein und freue dich auf einen Yoga Workshop mit Herz, Seele und Humor. 

YOGA WORKSHOP LUZERN

10. November 2018 - Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra mit Claudia Eva Reinig
Free Hips Harmony - Hüftöffnende Asanas & Drehende - Es erwartet dich ein inspirierender Nachmittag, welcher dich näher zum inneren Thema des Yoga führen will. Verschiedene kreative Übungen und Asanas, die die Flexibilität im Hüftbereich sowie Drehungen der Wirbelsäule fördern, stimulieren die Energiezentren und bereiten dich auf Yoga Nidra vor.
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YOGA WORKSHOP ZÜRICH

1. Dezember 2018 - Come on, let's twist - Vinyasa Yoga & Metta Meditation 
Bei diesem Workshop aktivieren wir zu Beginn die „Diagonalbahnen“ im Körper und stimulieren mit subtilen und kräftigenden Übungen die Tiefenmuskulatur. Im Yoga Flow fliessen wir dann in dynamische und intensivere Drehstellungen. Drehende Yogastellungen haben eine wunderbare Wirkung auf unser gesamtes physiologisches System, das Kreislaufsystem sowie die inneren Organe. Auf tieferer Ebene beziehen wir die Gefühle sowie die gesamte seelische Dimension mit ein. 
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YOGA WORKSHOP THUN

8. Dezember 2018 - Candlelight Yoga und Yoga Nidra mit Claudia

Yoga Flow in lichtem Kerzenschimmer! Tauche tiefer ein, in deine Yogapraxis, in deinen Atem und in den Fluss der Bewegung. Dieser Workshop bietet dir einen lichtvollen Yoga-Abend, der dich fordert, aber auch entspannen lässt. Als Abrundung der Yogapraxis und zur Möglichkeit, die aufgebaute Energie in tiefere Ebenen zu transformieren, praktizieren wir zum Abschluss Yoga Nidra, die Tiefenentspannung für Körper und Geist. 

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YOGA NIDRA WEITERBILDUNG

30./31. März 2019 - Yoga Nidra Tiefenentspannung: Heilwirkung, Übungsphasen & deren Wirkungsweise

Yoga Nidra ist eine systematisch aufgebaute Methode zur Life-Work Balance und zur Stressbewältigung. Ausserdem fördert Yoga Nidra individuelle Heilungsprozesse und ist eine wertvolle Bereicherung für den inneren Weg. Bei dieser Weiterbildung befassen wir uns mit der Heilwirkung von Yoga Nidra sowie den Übungsphasen und deren einzelnen Wirkungsweisen.

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YOGA WORKSHOP WINTERTHUR

25. Mai 2019 - Vinyasa Yoga Flow & Yoga Nidra Tiefenentspannung

Yoga und die Kraft der Bandhas - Bandhas sind bewusst herbeigeführte Muskelkontraktionen an Schlüsselstellen des Körpers, um die subtile Lebensenergie an einem bestimmten Punkt im Körper zu konzentrieren. Man kann sie auch als yogische Energieschleusen bezeichnen, die uns bei der Entwicklung von Empfindsamkeit, Feinheit, einem Erleben von Durchlässigkeit und innerer Stärke unterstützen. 

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YOGA WEITERBILDUNG mit BARBRA NOH

27. - 29. September 2019 - Strength & Grace Yoga Intensive in Bern

Barbra Noh widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen. Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin, die es liebt ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen. 

Ausschreibung folgt...

Teilnehmerstimmen zu Yoga Workshop

Herzlichsten Dank, Claudia, für Deinen wunderbaren, aufbauenden Unterricht. Die Zeit verging viel zu schnell. Deine erfrischende fröhliche Art erfreute unsere Herzen. Diese Leichtigkeit trug uns durch die Themenkreise Yoga-Philosophie, Bandhas, Pranayamas und Asanas. Nicht zu vergessen die wunderbare Yoga Nidra Session zum Schluss. Claudia's Special! Diese Leichtigkeit nahmen wir mit hinaus ins Leben....

Philipp

Physiker & Mystiker

Liebe Claudia, nun besuche ich doch schon bald seit 10 Jahren Deine Workshops und Retreats. Einmal mehr konnte ich bei Dir eintauchen in einen Flow, der sanft aufgebaut ist und dann ganz dynamisch und kraftvoll mit viel Energie weiterfliesst, bis wir schlussendlich schwebend in die Schlussentspannung eintauchen dürfen. Die Zeit vergeht immer unglaublich schnell und ich schätze Deine herzerfrischend Art sehr. Ich finde den Aufbau der Lektion genial, auch die Verbindung mit der Spiraldynamik! Vielen Dank liebe Claudia, komme immer wieder gerne.

Sonja Müller Arnold

Shiatsu-Therapeutin / Yoga-, Pilates- & Qi Gong Lehrerin

„So etwas Wärmendes an einem November Samstag, wie deine Yogapraxis, tut rundum gut! Als Einstieg ein sanftes Herantasten ans Thema, dann das Erforschen der Rückbeuge & Twist. Dies alles mit viel Aufmerksamkeit und Freude. Fließend, achtsam und mit deiner Frische, wurden wir wohlwollende durch den Yogaflow begleite, durften am Ende der Praxis genährt & gestärkt raus in die raue Natur . . .!“

Ursi

Bewegungspädagogin & Feldenkraislehrerin

Das war ein super Workshop, ich konnte viel lernen. Endlich hat mich mal jemand in den Yogastellungen korrigiert. Das Thema Hüftöffner in Verbindung mit den Chakras und auch den Gefühlen haben mir viele Anregungen gegeben. Danke!

Caroline

Selbstständig

Viele sehr schöne Momente, wunderbare Augenblicke mit einer Menge "Aha-Erlebnisse" hab ich beim Workshop und in deinen Retreats erleben dürfen. Genial! So toll! Gerne lese ich auch deine inspirierenden Worte auf deinen Newslettern. Deine Adresse empfehle ich auch oft an fragende Yogis - die eine Möglichkeit suchen Yoga zu machen - weiter. Dein Yoga berührt mich tief. So schön dass ich dir begegnet bin.

Erika Schmid

Naturheilpraktikerin, Yogalererin

Es war ein tolles weekend bei dir und ich habe es genossen und habe einmal mehr so viel Inspirierendes von dir mitgenommen. Du unterrichtest mit so einer Leichtigkeit, dass man erst hinterher realisiert wieviel du „einfach so“ weitergibst!

Brigitte Imhof

Yoga & Pilates

Erfahre mehr im Yoga Workshop

Stärke bei einem Workshop Körper und Geist mit den fliessenden Bewegungen und spüre die heilsame Wirkung der Tiefenentspannung. In den verschiedenen Workshop-Sequenzen wird die Wirbelsäule im lebendigen Bewegungsrhythmus intensiv mit einbezogen. So kannst du leichter nachempfinden, wo der Körper sich verankert und stabilisiert, von wo der Impuls einer Bewegung kommt und in welche Richtung er sich ausdehnt. Die körperliche und auch energetische Dynamik hat einen didaktischen Aufbau innerhalb der einzelnen Yoga Sequenzen und steigt progressiv an. 

Intensität & Entspannung

Die Intensität innerhalb den Sequenzen und den Yogastellungen kann vielleicht auch mal eine Herausforderung sein, doch findet am Ende immer eine Entspannung. Bei jedem Yoga Workshop, den Claudia leitet, kannst du am Ende mit Yoga Nidra, dem Schlaf der Yogis, die aufgebaute Energie in tiefere Ebenen transformieren. Bei einem Gastlehrer Workshop, die das Angebot von Yogainspiration erweitern, kannst du neue Impulse für deine Yogapraxis finden.

du kannst bei einem yoga workshop einen blick "hinter" die einzelnen yogastellungen werfen und so dein wissen erweitern.

In die kreativen Übungssequenzen werden klassische und weiterführende Elemente mit einbezogen oder entdecke einen anderen Yogastil:

Vinyasa Yoga Flow

Pranayama

ANUSARA®-Yoga

Mudra

Mantra

Bandha/Energ. Verschlüsse

Meditation

YOGA NIDRA

CANTIENICA®-Yoga

Chi Yoga

Yoga & Faszien

Chakra & Yoga

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