Blog Claudia Eva Reinig

1. Jul 2026 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

Walk the Talk - Authentizität, Selbstannahme und innere Freiheit

Wie oft sagen wir, dass wir authentisch leben möchten und wie oft passen wir uns dennoch an, um dazuzugehören, Erwartungen zu erfüllen oder Konflikte zu vermeiden? Was bedeutet "Walk the Talk", und welchen Preis zahlen wir, wenn wir uns selbst verlieren?

3. Jun 2026 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

BLUE MIND – Die heilsame Kraft des Wassers!

Warum Wasser uns heilt und was wir vom Ozean lernen können Jedes Jahr (am 8. Juni) feiern wir den Weltozeantag – einen Tag, der die Aufmerksamkeit auf die Meere lenkt. Das Meer bedeckt mehr als 70 Prozent unserer Erde. Die Ozeane versorgen uns mit Sauerstoff, regulieren das Klima, schenken uns Leben und sind Heimat für unzählige Lebensformen.

29. Mar 2026 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

WIE WIR DEM LEBEN VERTRAUEN LERNEN!

Wir versuchen zu kontrollieren, um uns sicher zu fühlen – und verlieren dabei genau diese Sicherheit, da es in uns immer enger wird. Der Blog gibt Impulse an die Hand, wie du lernst loszulassen und dem Leben wieder zu vertrauen.

3. Feb 2026 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

72.000 Energieleitbahnen – gibt es sie wirklich?

72.000 Energieleitbahnen (Nadis) sollen den menschlichen Körper durchziehen.
So steht es in alten Yogaschriften – und für einen Moment klingt das wie eine Zahl aus einer anderen Welt. Die Nadis dienen dem Transport von Prana, der feinstofflichen Energie und sind sowohl physisch (Nervensystem) als auch energetisch (Aura) zu verstehen.

20. Dec 2025 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

Rauhnächte: Das alte Jahr verabschieden, das neue Yoga-Jahr begrüssen

Am 24. Dezember um Mitternacht öffnen sich die Lichttore am Firmament und es beginnen die „Rauhnächte“, die 12 Weihnachtstage. Diese 12 Nächte haben symbolische Bedeutung, da jede Nacht einen Monat des kommenden Jahres darstellt und Ereignisse des jeweiligen Monats vorhersagt.

27. Nov 2025 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

TEJAS & JYOTI

Draussen ist es dunkler geworden, die winterliche Jahreszeit fordert unser inneres Leuchten heraus. Ich nehme ich dich mit in die yogische Welt von Tejas und Jyoti – zwei Lichtqualitäten, die uns zeigen, wie wir Klarheit und Strahlkraft in uns aktivieren.

8. Oct 2025 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

DIE FÜNF VAYUS

Pancha Vayu - Die geheimen Winde des LebensWenn wir an „Prana“ denken, haben viele sofort das Bild von Lebensenergie im Kopf – die subtile Kraft, die uns durchströmt und alles Lebendige trägt. Weniger bekannt ist jedoch, dass sich dieses Prana in unserem Körper auf verschiedene Weisen bewegt.

28. Aug 2025 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

IM KREIS UND DOCH WEITER

Einsteigen bitte! – Lebensweisheiten zwischen Gondel und AussichtLiebst du es genauso wie ich Riesenrad zu fahren? Die meisten Menschen fahren gerne Riesenrad - ich habe sogar einen wunderbaren Freund, der es trotz Höhenangst gewagt hat. Sich in der Langsamkeit in die Lüfte zu begeben ist Spiel mit Höhe, Aussicht, Emotion und Symbolik – eine Mischung aus Abenteuer und Geborgenheit.

1. Jul 2025 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

Emotionale und soziale Kompetenz

Was macht einen Menschen eigentlich „kompetent“ im sozialen Miteinander? Und wie gelingt es, auch in stürmischen Momenten innerlich ruhig und klar zu bleiben? Der Schlüssel: emotionale und soziale Kompetenz!

4. Jun 2025 | Claudia Eva Reinig | YOGAINSPIRATION

Bin ich introvertiert oder extrovertiert?

Manche blühen im Trubel auf, andere atmen erst in der Stille auf – doch wo genau liegst du dazwischen? In diesem Beitrag findest du heraus, ob du eher intro- oder extrovertiert bist (oder beides ein bisschen), warum das überhaupt wichtig ist.